老年人健身安全科学要放在首位，参展商尚体健康科技公司总经理表示“尚体带来的老年健身器材充分考虑了老年人使用的安全性，设计的人性化以及器材的功能性，能够帮助老年朋友缓解循环代谢减慢、身体机能衰退、体适能下降、平衡性变差、肌肉流失力量变小等问题，让老年人能从中真正受益，让老年人的健身更安全、更专业、更科学。”

山东金瑞健身科技有限公司是一家集研发、生产、销售为一体的现代化健身器材生产企业，本公司主要生产动感单车、跑步机、力量机械、杠铃等产品，凭着引以为豪的员工团队、先进的生产检测设备和雄厚的技术力量，一批批融合了现代运动生理理论，先进的健身理念，前沿的美观设计及专利技术生产出美观大方的动感单车。本着创优选优，造就意识的经营方针，面向社会，诚心制造的各种体育产品。

健身器材有针对性的进行训练，不仅仅能让运动这更加健康，还能塑造很好的身形。不过选择合适的健身器材是很重要的。

   一、有氧健身器材

   有氧健身器材是适合所有有需求健身的朋友，有氧健身运动指中等强度的有较多的大肌肉群参加的耐力性运动。由于中等强度的运动主要由糖元和脂肪分解产物通过有氧代谢，充分氧化来提供能量，最后产生的二氧化碳经呼吸排出，不产生大量的乳酸，故称之为有氧运动。常见的有氧器材有：跑步机、健身车、踏步机、椭圆机等

   二、力量健身器材

   力量健身器材是健美爱好者的最爱，训练强壮的肌肉，有针对性的进行肌肉训练。

   1.坐式伸腿训练器

   身体坐与固定器械登上，臀、腰、背靠紧靠垫。双手握住固定把手，将小腿的脚踝正面部位搁在器械上并钩脚尖将腿部固定。以股四头肌的收缩力下平稳上举，当小腿向上举至最高位置时，使股四头肌处于顶峰收缩位，稍停。然后，以股四头肌的张紧力控制住，慢慢放下还原。

   2.坐姿下拉训练器    身体挺胸收紧腰腹坐与登上，双手握住器械拉杆使两肩膀充分向上升起，把胸大肌完全舒展开。集中背阔肌的收缩力，使拉杆向下拉引至胸锁骨一下至乳头以上部位。尽量让背部两侧肩胛骨收拢互触，使背阔肌处于顶峰收缩位，然后再使拉杆慢慢向上回复原位。

   山东金瑞健身科技有限公司是一家集研发、生产、销售为一体的现代化健身器材生产企业，本公司主要生产动感单车、跑步机、力量机械、杠铃等产品，凭着引以为豪的员工团队、先进的生产检测设备和雄厚的技术力量，一批批融合了现代运动生理理论，先进的健身理念，前沿的美观设计及专利技术性。

   随着我国经济的快速发展，越来越多的高档星级酒店开业，随着人们对自身健康的更多关注及酒店运营的需要，酒店健身房受到了越来越多的重视，那星级酒店健身房应该选用哪些室内健身器材呢?

　　酒店健身房要根据面积的大小做适当的健身器材的配置，一般情况下，有氧、力量健身设备均需配备，数量应均衡，选用的大都是进口的器械，下面我们来看看全球顶级健身器械都有那些?

　　顶级健身器材指在某一高度上其他品牌无可替代的，具有全球性权威的健身器材品牌，一般指在专业领域内或非家用领域内的健身设备。

　　室内健身器材主要有：1.有氧器材  　2.力量器材：

   山东金瑞健身科技有限公司是一家集研发、生产、销售为一体的现代化健身器材生产企业，本公司主要生产动感单车、跑步机、力量机械、杠铃等产品，凭着引以为豪的员工团队、先进的生产检测设备和雄厚的技术力量，一批批融合了现代运动生理理论，先进的健身理念，前沿的美观设计及专利技术生产出美观大方的动感单车。本着创优选优，造就意识的经营方针，面向社会，诚心制造的各种体育产品。