山东金瑞健身科技有限公司是一家集研发、生产、销售为一体的现代化健身器材生产企业，本公司主要生产动感单车、跑步机、力量机械、杠铃等产品，凭着引以为豪的员工团队、先进的生产检测设备和雄厚的技术力量，一批批融合了现代运动生理理论，先进的健身理念，前沿的美观设计及专利技术生产出美观大方的动感单车。本着创优选优，造就意识的经营方针，面向社会，诚心制造的各种体育产品。

   金瑞公司生产销售的跑步机采用超大LCD智能显示屏，设蓝色背光，6个预设程序＋1个用户自定义。

跑步机带手握心跳和脂肪测量功能，手把上设舒适的速度按键。（手把上的加减速和开关按钮让运动者在运动的过程中随时方便的调节速度）豪华电子面板上分别设六种速度直选按键，使用非常方便。

跑步机跑板底部结构采用缓冲垫设计，6个跑板缓冲垫可降低噪声并减缓强大的冲击力，优质加厚的跑带并有防静电功能。跑步机底架采用方便两轮搬运结构设计，可在您的家中轻松简单地移动机台。跑步机整机带按摩机功能与活动扭腰盘、仰卧起座等功能。

跑频机正确的运动姿势：跑步机上我们以什么姿势运动都因人而异，上半身和双手的摆动姿势，摆动频率都是不同的，展现每个人的特点。但是运功姿势还是应该合乎“力学原理”和减少无畏的摆动，增加运动的时效性。下面我们简单了解一下运动的姿势。

   一、身体的角度

   跑步时身体的角度与地面是几乎成90度的，一般情况下身体是不会向前倾，身体前倾时间一长，大腿因力学原理之故，容易产生疲劳。

   二、头部的角度

   眼光直式前方大约10公尺远的地面，有人误会头部上扬能吸进更多的空气，因而跑步时头部一直扬著。时间一长之后，颈部肌肉和背部肌肉都因额外的施力收缩会有额外的疲劳。

   三、手臂摆动

   上臂与下臂在腰际时应呈90度，在上摆时角度会自然小于90度，当手臂后摆时，上下臂角度应大于90度，从前面观察，手臂在较快的速度前进时往前摆动到胸口，如果速度较慢时，手臂的摆动幅度也会跟著变小，速度变快时，手臂摆动的幅度也跟著变大，无论幅度大小夏天户外跑步你不可忽视的4大问题，整个手臂摆动的轨迹是一致的。

   跑步运动时根据跑步机的频率不一样，每个人会相应增加减少自身的运动频率，调整自己的节奏。运动中满足力学原理，可以根据自己的情况进行调整，找出适合自己的节奏。

 健身器材随着市场需求大增，产品种类愈加丰富。有氧健身器材、力量健身器材不同的种类充斥健身器材市场。而且品牌多，功能各异。选购何种健身器，以及在健身房中用何种器械进行锻炼，都是很有讲究的事情。　

　　目前商场中常见的健身器械从锻炼的目的来说可分为有氧运动器械和无力量运动器械两种。有氧器械有跑步机、划船机、健身单车、台阶训练器等，主要目的是促进心肺功能的增强，使大肌肉群参与运动。为达到有氧运动的目的必须持续运行20分钟以上，心跳达到120／分钟以上。力量运动是以增加身体各部位肌肉力量为主要目的地运动，适合力量运动的器械主要目的的运动，合适力量运动的器械主要是安装了配重铁块的各种下拉练习器，臂部屈伸器、腿部屈伸器、腹肌训练器等，一般以综合练习器为主。

山东金瑞健身科技有限公司是一家集研发、生产、销售为一体的现代化健身器材生产企业，本公司主要生产动感单车、跑步机、力量机械、杠铃等产品，凭着引以为豪的员工团队、先进的生产检测设备和雄厚的技术力量，一批批融合了现代运动生理理论，先进的健身理念，前沿的美观设计及专利技术生产出美观大方的动感单车。本着创优选优，造就意识的经营方针，面向社会，诚心制造的各种体育产品。